Muskel- og skjelettplager og idrettsskader
Smerte signaliserer skade og sykdom. Dette er kroppens måte å fortelle oss at vi skal trekke oss fra årsaken til smerten, og deretter søke trygghet og restitusjon. Mange overser dette ved å bruke smertestillende medikamenter, og fortsetter med det som faktisk forårsaker smerten. Over tid kan dette føre til nedsatt kraft i muskler, redusere bevegeligheten og gi betennelse i området som er berørt. Smerte i muskler og ledd kan kjennes som en verkende, bankende, murrende, brennende og/eller stikkende følelse.
Muskel- og skjelettplager
En av tre nordmenn i dag plages med langvarige smerter, og i følge Folkehelserapporten 2010 er den vanligste årsaken smerter i muskel- og skjelettsystemet. Forbruket av smertestillende medikamenter har også økt sterkt de siste årene. Mange av disse er vanedannede og gir en del bivirkninger.
Man kan ha smerte i alle deler av kroppen som i nakke, skuldre, kjeve, albuer, underarm, rygg, hofter, knær og/eller ankler m. m. Noen av disse plagene har også fått navn mange kjenner til, som musearm, golfalbue, frozen shoulder, lumbago, isjias m. m.
Akupunktur kan være en god behandlingsform mot akutte eller kroniske smerter / plager i muskel- og skjelettsystemet. Behandlingsprinsippene vil være å fremme sirkulasjon i muskler og sener. Dette gjøres ved å åpne opp blokkeringene i området som er berørt gjennom akupunkturpunkter og fjerne eventuelle triggerpunkter i muskulaturen lokalt (se under behandlingsmetoder) (se også under idrettskader). Samtidig vil akupunktøren se om det også er underliggende årsaker til problemet som dårlig søvn, lite energi, stress etc. og prøve å bidra til å rette opp i dette ved hjelp av akupunktur, livstilsråd og kosthold.
Idrettskader
Idrettskader kan forekomme ved overtrening og belastning av muskler, sener og ledd. Akupunktur kan benyttes for å øke blodgjennomstrømningen i muskulaturen slik at behandlingen vil virke smertestillende og betennelsesdempende. Dette kan bidra til at normal eller bedre funksjon i ledd og muskler oppnås raskere.
Akupunktur kan også virke forebyggende mot skader i muskler og ledd, og i kombinasjon med et treningsopplegg kan akupunktur bidra til at styrken i muskulaturen fremmes. Dette kan forklares blant annet ved at det kan oppstå triggerpunkter i musklene under trening eller ved fysisk prestasjon. Blokkeringene hindrer optimal sirkulasjon og vil kunne føre til nedsatt kraft i muskulaturen og redusert bevegelighet av området. Akupunktur kan bidra med å åpne opp blokkeringene slik at skade kan unngås.
Kilder:
