Plager i overgangsalder

Klimakteriet eller overgangsalderen er en av kvinnens naturlige livsfaser og begynner vanligvis i alderen 45-50 år (noen allerede i midten av 30-årene). Symptomene opptrer svært individuelt. Omtrent en tredel av kvinnene har ingen plager, en tredel har lette plager, og en tredel er sterkt plaget. For mange er det så ille at det går utover livskvalitet og arbeidsevne.

Hva er typiske plager i overgangsalderen?

I overgangsalderen synker østrogenproduksjonen og dette har vist seg i å gi symptomer/plager som svette, hetetokter, tørr skjede og hjertebank hos mange kvinner. Andre symptomer er endret blødningsmønster, humørforandringer, tretthet, uopplagthet, irritasjon og aggresjon, nedsatt hukommelse og konsentrasjon, følelse av hevelse og stivhet i fingrene, nedsatt seksuell lyst og smerte ved samleie. 

Hvordan behandles plagene?

Hormonbehandling kan tilbys, men nytten må vurderes nøye i forhold til risiko for komplikasjoner. Det har i de senere år blitt publisert en del alvorlige bivirkninger ved langtidsbruk, og frykten for hjerneslag, hjertesykdom og brystkreft har ført til mindre bruk av hormonbehandling.

Akupunktur og plager i overgangsalder

Da behandlingstilbudet innebærer hormonbehandling, kan akupunktur være et godt alternativ i forsøk på å redusere plagene i forbindelse med overgangsalder.

Forskning

To av tre kvinner får hetetokter og nattesvette i overgangsalderen. I en studie som er utført i Norge, deltok 267 kvinner som tilfeldig ble fordelt i to grupper. Den ene gruppen fikk 10 behandlinger hos akupunktøren. Alle kvinnene fikk en liste med råd om egenbehandling. Halvparten av de som fikk akupunktur, fikk redusert hyppigheten med 50 % eller mer. Bare 16 % av deltakerne som ikke fikk akupunktur (kontrollgruppen) opplevde det samme. Kvinnene som fikk akupunktur i studien fikk også andre mindre plager, som muskel- og skjelettplager.

 Kilde:

J Altern Complement Med. 2009 Feb 13 – The National Research Center in Complemantary and Alternative Medicine,University of Tromsø,Norway. http://aim.bmj.com/content/27/3/101.full