Smertefull menstruasjon
Omtrent halvparten av alle kvinner plages med smertefull menstruasjon (dysmenorè). 10 % av disse kvinnene har så store smerter at de blir arbeidsuføre eller må holde seg hjemme fra skole eller jobb den første dagen av menstruasjonen. Plagene kan vedvare i mange år.
Hvor kjennes smertene?
Vanligvis oppstår smertene i noen timer før selve blødningen starter. Krampelignende smerter kjennes i nedre del av magen, lyskene, korsryggen og/eller innsiden av lårene. Ofte kan smertene komme i kombinasjon med uvelhet, kvalme, hodepine, diarè og/eller irritabilitet. Ubehaget og smerten kan vare fra timer til et par døgn.
Hva kan være årsaken?
Smertene forårsakes av kraftige sammentrekninger i livmorveggen og økt smertefølsomhet i nervefibre i livmor. Forskning viser at kvinnene med smertefull menstruasjon har høy konsentrasjon av prostaglandiner i menstruasjonsblodet og i endometriet (slimhinnen i livmorveggen). Prostaglandiner inngår en rolle i blodgjennomstrømning og sammentrekninger av muskulaturen blant annet i livmorveggen.
Akupunktur og smertefull menstruasjon
Da behandlingsmetodene ofte består av smertestillende medikamenter eller kunstig hormonell påvirkning (f eks p-piller) vil akupunktur være et godt alternativ. Flere opplever å bli smertefrie etter en behandlingsserie med akupunktur og mange opplever også mindre ubehag og plager under menstruasjonen.
Forskning
Flere studier viser bedring i smerteintensiteten i gruppene som fikk akupunktur sammenlignet med kontrollgrupper, grupper som fikk medikamenter (NSAIDS) eller kinesiske urter. De som mottok akupunktur viste også en bedring innenfor livskvaliteten. I en studie kunne man etter 6 måneder etter behandling, fortsatt se redusert inntak av medikamenter hos gruppen som mottok akupunktur.
Kilder:
- Smith CA et al (2011). Acupuncture for primary dysmenorrhea.
- Smith CA et al (2011). Acupuncture to treat primary dysmenorrhea in women: a randomized controlled trial.
